Arkiv: Tävlingsträning

Intensiv träningsvecka :-)

Härlig vecka då jag har varit ledig flera dagar och därför lyckats pressa in mer roligheter än vanligt! :-)

Vi startade veckan med träning ute på Klubbarp med goa Joanna och hennes BC, Iver.  I tisdags kursade vi hos Ingela och jag boostade en massa delar med båda hundarna. Onsdagen fylldes med egen träning. Upplet och lydnad på förmiddagen.

I torsdags så åkte vi upp till Nyköping för träffa Ida och hennes flattar, Trixa och Tosca. Sandra var även med och hade också med sig sina hundar. BC`n Wixit och Phalenen Easy.

Vi hade en bra träningsdag med lite spännande störning av både barn/vuxen i ett sprinter/jogglopp som gick vid sidan med supporters som gick över planen när vi tränade. Hundarna tacklade det över förväntan det var mest vi förare som fick ha ett öga åt alla håll då det ibland gick folk precis bland bredvid och väjde för varken hundar, konor eller hinder 😉

 

träning_nyköping_170525

Torsdagens duktiga hundar som krigade på trots störningar och nedan lite foton på Sandra och Ida med deras härliga hundar :-)

I fredags så åkte vi till Söderköping BK och tränade med tävlingsträningsgänget. Då jag länka hela Ly.1 dagen i Nyköping så valde jag att belöna vissa delar. Vessla var lite splittrad de första momenten men jobbade upp sig och gjorde flera fina saker på de sista momenten. Tror att han var lite trött av heldagen i Nyköping men jag gillar att vi höjt vår lägsta nivå.

I går träffade vi Anna tidigt innan den värsta värmen kom. Jag hade gjort upp en plan A och B ifall Vessla skulle vara lite trött efter en intensiv träningsvecka men han upphör aldrig att förvåna mig. Han var i väldigt bra balans hela träningspasset och vi hade bra ”flow” i många delar :-)

Joy fick även hon lite mer helhetsträning igår och det kändes bra. Har anmält henne till två tävlingar i sommar för ha mål att arbeta mot. Märker att vi lätt annars hamnar i detaljträsket och jag är faktiskt inte det ”detaljfreak” jag än gång varit. Det är viktigare att vi får en stabil helhet med gott självförtroende än snöa in på detaljer som bara gör min hund obekväm.

Några bilder som Anna tagit från gårdagen :-)

Joy joy_ff1_170527

joy_dirigering_170527

joy_belöning_170527

joy_belöning1_170527

Vessla
vessla_ff_170527

vessla_ruta_170527

vess_apport_170527

vessla_belöning_170527

Och en bild som jag tog på vårt fina träningssällskap igår.
Anna och hennes australian cattledog, Sam <3

anna_sam_170527

IDAG blir det välbehövlig vilodag för hundarna med bara promenader. Ha en fin söndag vänner! :-)

Störningsträna sig själv!

I lördags så träffade jag Ida med hennes yngsta flat, Tosca och för första gången Sandra och hennes BC Wixit.

Jag passade på och länka startklassen med Vessla. Han var duktig även om jag insåg att det hade inte varit fel att värma upp mycket längre än de korta 5 minuterna som han fick. Det som var positivt var att han ändå höll ihop. Trots han var väldigt laddad :-)

Jag passade även på att störningsträna MIG själv med Vessla ett pass. Ida vet vilka ömma tår hon ska trampa på… Hon sa helt enkelt saker som hon vet att jag reagerat negativt på när andra sagt. Jag vill inte gå in på vad det var för saker men en del saker har säkert sagts med ingen tanke att göra mig ledsen men det tog ändå… och en del saker ville man nog skulle ta…

Det här är inget som jag kommer träna varje dag och inte med vem som helst men just i lördags så var det nyttigt och det gav mig lite mer skinn på näsan. Ida är ju en av mina bästa vänner som jag vet stöttar mig till 100 % så det var helt rätt person och ge det förtroendet till.

Positivitet och pushning är annars det jag vill ha av mina träningskamrater när jag tränar. Konstruktiv kritik tar jag gärna efteråt på de bitar som jag vill ha feedback på. Oftast är man ju medveten om det som behöver bli starkare.

Vi hade en bra träningslördag! Som vanligt kul att träffa Ida och hennes fina ”Tossa”. Sandra var en trevlig bekantskap och även hennes ”racerråtta” Wixit :-)

vess_joy_toss_wixit_170325

Vessla, Joy, Tosca och Wixit :-)

 

Peppad på att kämpa vidare :-)

Jag och Vessla fortsätter med att variera och åka till nya träningsplatser. Det hjälper både honom och mig att hantera situationer som kan uppstå på nya platser. Han klarar allt snabbare att fokusera tycker jag på bara de här veckornas träning.

Jag får också svart på vitt vad som behöver en bättre förväntan och fokus. I Vesslas fall så hänger de två sakerna ihop. Den här träningen är viktig för både Vessla och mig. Vissa kan bli skitbra genom bara träna på sin egen bakgård men för båda mina hundar så kommer det krävas att vi fortsätter variera platser och störningar så det blir vardagsmat.

Joy får självklart också träning. Tyvärr inte lika mycket som Vessla på samträningarna /tävlingsträningarna men efter Vesslas och min inplanerade tävling i april så kommer jag dela upp tiden lika. Istället för hela program tänker jag länka några moment med varje hund. Tror det är bra så även vi kommer ut på tävlingsbanan så småningom :-)

Igår var vi på Norrköpings Brukshundsklubb och körde tävlingsträning med goa vänner. Vessla är som han brukar – zoomar in allt!

Men när vi väl körde så höll han ihop bra. Vi har fått in lite grus i fjärren. Kom på sedan varför och när vi kom hem så körde vi lite på gräsplanen utanför där det rör sig en del folk och hundar. Mycket mer utmanande för Vessla än en brukshundsklubb MEN han fixade fina skiften och jag fick en go känsla att det här kommer bli bra.

Joy och jag har börjat sätta ihop runda-momentet allt mer och det passar henne. På sikt gäller det att få in bra förberedande signaler så hon håller isär momenten – runda, dirigering och ruta.

Tack vare samträningar, tävlingsträningar och träningar med likasinnade tycker jag att den här vintern varit riktigt energigivande. Känner mig riktigt peppad att kämpa vidare med både Vessla och Joy :-)

vessla_joy_blogg

Tränat på många olika platser!

Under en vecka har vi fått till träning i Motala, Norrköping, Söderköping, Södertälje och Linköping.

Mycket nyttigt att få information om vad som mina hundar kan tycka är intressant, lite svårt och rätt lätt på olika platser.

Jag har fått bra information om hur jag ska vara och agera. Jag vill träna så att hundarna tycker jag är tydlig men det där med tydlighet är inte alltid lätt. Det är viktigt att hundarna känner igen sin matte både under träning och tävling.

IMG_1499

IMG_1500

Träning ovan på Motala BK och under bilder från dagens träning på Linköping BK i snö med Joanna och hennes charmiga BC-kille Iver :-)

IMG_1501

Träning med Ida och hennes flattar på Södertälje BK.

Det som jag lägger mycket tid på just nu är att hantera olika omgivningar med olika störningar. Vissa planerade och andra ingår i miljön. Vissa vet jag om och andra får jag information om på plats. Både Joanna och Ida är tjejer som tränar oavsett väder och vind vilket jag uppskattar.

I fredags var jag på tävlingsträning med ett glatt gäng i Söderköping. Det regnade och planen var rejält geggig och blöt. Joy är inte så förtjust i sådant underlag och jag brukar medvetet träna på den plan som har sämst dränering på LBK . Vessla har inte visat att han bryr sig speciellt mycket om underlag – tills då. Där gick tydligen hans gräns. Vilket överraskade mig lite men jag är jätteglad över den informationen. Då vet jag att vi behöver träna på det!

IMG_1503

Goa träningstävlingsgänget! 

(Bild ärligt snodd av Ingela Karlsson)

Jag uppskattade verkligen att efter träningstävlingen så peppade alla varandra och gav varandra konstruktiv kritik. Kände mig stärkt att träna och kämpa vidare efteråt! :-)

*** SEMESTER! ***

Inne i min första semestervecka. Väldigt välbehövligt!

Jag känner att jag börjar gå ner i varv och skönt att få sova ut på nätterna (jobbar natt).

I veckan har jag hunnit med en hel del rolig hundträning. I måndags åkte jag och Anna ut i skogen. Vessla fick träna lösrulle som vi har kampanj på just nu. Jag tror inte på mer ”belöning” hos figgarna vid första kontakt utan nu vill jag verkligen få in uppgiftsbiten. Han har tyckt det varit lite konstigt men de sista passen har känts väldigt bra. Vi fortsätter vår kampanj! :-)

I tisdags så åkte jag till Kungsör. Jag och Ida hade bokat arenan i två timmar på förmiddagen. Länka Lkl 1 med Vessla. Han har bra momentförståelse men jag måste jobba vidare med att kunna gå mot saker och lite annat. Själva hallen köpte han helt! Joy fick ett litet pass i hallen och hon var i sitt esse. Skitkul! :-)

Ida och jag åkte sedan till Kungsör Brukshundsklubb för lite lunch och körde även ett till pass på klubben. Hundarna skötte sig fint!

toss_trix_joy_vess_160809

Fina gänget som tack och lov hade mer fokus i träningen än på fotot 😉 

Igår träffade jag Maria E och körde upplet med Vessla och tränade ingång på plan samt fortsatte vår rullmarkeringskampanj. Joy fick sig ett lydnadspass där mycket hade utvecklingspotential men gav bra tankar. Jättekul att träna bruks med en likasinnad. Känner mig duktig när jag tränar bruks 😉

polka_160810

Marias duktiga labbetik, Polka :-)

Idag blev det ett pass mitt på dagen med Anna och hennes härliga valp, Sam. Jisses, säger jag bara… den grabben gillar jag <3

Ville Vessla fick hålla sig till vissa regler. Vi hade lite störning från agiltyplan och grabben gasa upp sig rejält. Det var bara att inse att det kan man inte ”belöna” bort. Utan rätt och slätt så var det förbjudet att titta dit och när han valde mig så belönade jag… utökade kriterierna när han faktiskt köpte det rätt snabbt. Skönt! :-)

Joy fick två lydnadspass. Jag hade tänkt till och hon var grym. Träning som gav mig en rejäl kick att kämpa vidare.

anna_sam160811

Anna och hennes grymt fina Sam, en Australien cattledog på 13 veckor.

Många givande träningspass med goa vänner. Imorgon åker jag och de 4-benta upp till Stockholm. Ser fram emot trevliga dagar :-)

Träningsglädje!

I onsdags så träffade jag Anna och Erika för lydnadsträning med Vessla och lite rallyträning med Joy.

Vi startade med en platsliggning med Vessla och Erikas mops Oggie, vilket kändes tryggt och fint. Länkningen av Lkl 1 gick bra och jag upplevde inte att Vessla går ner sig av läkningen. Tvärtom, det kändes som vi kunde kört en repa till 😉

Erika var snäll och ställde upp en rallybana med bara de nya skyltarna i fortsättningsklass. Vilket var mitt påhitt! Har inte hunnit träna dem så mycket och rally är ju verkligen en förarsport där en annan måste ha stenkoll. Det lilla rallypasset gick si så där. Joy var duktig men jag kunde varit bättre.

Imorgon får vi se hur det funkar på tävling!

joy_rallyträning160803

”Glädjeloppan” och jag tränar lite rally :-)

I går (torsdag) åkte jag upp till Karlstad. Dags för Jessica att syna mig och Vessla i sömmarna igen :-)

Tävlingsträning på nytt! Vi startade med gruppmomenten. Denna gång med Jessicas Riva. Vessla tyckte hon var mycket spännande på en gång men så fort vi körde gruppmomenten så släppte han helt intresset och hade uppgift i huvudet.

Länkningen av Lkl.1 var inte lika ”fläckfri” som dagen innan men helt ok. Bra info på nytt vad vi behöver arbeta vidare med för att det ska hålla på tävling. Har anmält Vessla till en Lkl.1 i september.

Resten av tiden som jag var hos Jessica så fokusera vi en del på hur jag ska lägga upp den fortsatta störningsträningen och tittade lite på hur jag nu ska jobba vidare med låsta framben.

Som alltid suverän input av duktiga Jessica!

Det som gjorde mig lite extra glad var när hon tyckte att Vessla verkligen har träningsglädje. Han har inte bara belöning i huvudet – utan gillar att jobba. Han tycker om att få uppgifter mina fina grabb. Bara han förstår vad han ska göra så får man tillbaka mångfalt <3

Vessla_160323.4jpg

Ville Vessla – Mr Happy!  :-)

Kurs med fokus! :-)

I tisdags bar det då av mot Kungsör Hundarena. Jag kände mig en aning mörbultad efter en rätt sömnlös natt, huvudvärk och en skavande lins i ena ögat. Har haft bättre mornar men kände mig ändå glad och förväntansfull inför kursen :-)

Väl på plats så fick vi först gå genom det vi tänkt träna på. Alla hade tänkt till och gjort fina planer… Vips! så fick vi alla byta tanke då alla ekipage fick som uppgift att göra elitens moment. Maria hade lagt upp det så att vi fick göra hälften av momenten först och sedan en kort genomgång och sedan körde vi den andra halvan av elitmomenten efter det. Mycket smart upplägg! :-)

Våra uppgifter som förare var att se till att hunden lyckades på första försöket. Vi fick alltså inte göra om momentet. Vi fick däremot hjälpa hunden så den lyckades, genom kanske förenkla momentet eller enkelt ha en hjälp på ett ställe där vi visste att hunden skulle få en utmaning.

På det här sättet lärde vi oss att känna hur vår hund fungerade i skarpt läge. Skulle det bli fel så skulle vi nonchalera det under dessa pass. Vi fick helt enkelt träna oss själva som förare för tävling. Maria poängterade också att vi skulle inte glömma bort att HA KUL! :-)

Vid utvärderingen skulle vi själva nämna tre saker vi behövde jobba på. Det som jag skrev var:

Ingångar på plan
Transporter
Fokus!

Maria höll med mig på alla punkter 😉 Momentmässigt så blev jag åter igen glad över att få bekräftat att en del saker vi tränat på även fungerade i skarpt läge. Jag valde att belöna efter en del moment och ge tävlingslikt beröm efter andra.

Efter den starten på kursen så bestämde jag mig raskt för att bara träna på de här svagare delarna. Ingångar på plan. Transporter. Fokus. Det känns rätt oviktigt med perfekta detaljer om de delarna inte är med (speciellt fokus…). Nu finns det självklart träningspass där de bitarna funkar men det är något som är återkommande och jag försökt jobba på under en längre tid. Därför var det perfekt att ta tag i de här bitarna när vi hade erfarna Marias ögon på oss :-)

kurs_mariab_polkaochmaria_151118

Maria instruerar Maria Eidenskog och charmiga labradortiken Polka :-)

Onsdagen startades med gruppmoment. Det var rätt tydligt att jag ”ropat hej” alldeles för tidigt efter förra veckan mindre optimala känsla när vi tävlingsträna i hallen söder om Stockholm. Hade väl lust att slå mig själv i skallen med något hårt… det positiva med att jag fick det svart på vitt att Joy var obekväm under gruppmomenten var att vi med Marias uppmuntran kunde träna på det.

Joy är bra på så vis att hon kan släppa saker och med några bra pass med ingångar med andra hundar och även träna på att stå trångt i slussen så släppte hon mycket riktigt obehaget och var sitt vanliga jag igen.

Nu är det här något som jag kommer fortsätta att träna på men jag är otroligt tacksam att de andra deltagarna hjälpte oss med sina hundar så vi kunde träna på det under bra förhållanden. Inte alltid så lätt att få till så bra träning med andra hundar.

Det som fungerade på en sådan hundindivid som Joy var att hon själv fick ta kontakt och följa utan att jag sa något. Hon köpte det konceptet mycket snabbt!

Jag fick även bra tips av Maria att arbeta upp Joys koncentration. Lekövningen ”Indianen” var mycket bra och ”färdiga gå” (mer om de övningarna kan man läsa i Marias bok – Valp till stjärna). Jag kommer även jobba upp att Joy ska orka fokusera på en punkt framför sig. På kursen märktes det tydligt att hon har inga problem att ha huvudet framåt men hon har anammat den träningen som omvänt lockande – den känslan ska vi ändra. När hon kan fokusera på en punkt i 2 minuter eller mer så ska jag sedan utnyttja den träningen i fria följet.

Många bra saker fick jag med mig av de här kursdagarna och jag uppskattade verkligen hur Maria gav mig hela bilden av hur jag skulle träna vidare så jag vet hur jag ska utöka träningen och svårigheterna hela tiden.

Trots att bilresan hem tog dubbelt så lång tid pågrund av bilkö i Norrköping och att jag blev försenad till jobbet så var humöret på topp. Fulltankad på energi helt enkelt! :-)

kurs_mariab_billochmaria_151118

kurs_mariab_billochmaria1_151118
Det var många häftiga hundar som tyvärr inte hamna på bild. Här är i alla fall en –  coola corgisen Bill med Maria Nykvist. Superhäftig ! :-)

 

Kurs/Tävlingsträning och träning på DTBK.

Jag har tagit en liten minisemester. Tagit två stycken semesternätter från jobbet och fick på det sättet en hel veckas ledighet. Rätt skönt på årets tristaste månad 😉

Joy och jag har gått en tävlingsträningskurs för Lotta Linusson och Anne Dahlin. Den har varit på 4 stycken gånger. Olika ställen varje gång. Första gången var vi i ett industriområde. Andra gången i en paddock. Tredje gången i ett ridhus och den sista gången var vi i Nykvarns Hundhall.

Vi har varit med på alla gånger utan i ridhuset då det körde ihop sig lite med min planering. Dessa träningstävlingar har varit väldigt nyttiga! :-) Första gången i industriområdet så var det extremt mycket ljud runt omkring med arbetare som flyttade grus och tunga containrar, precis bredvid där vi hade vår tävlingsplan. Jag var väldigt glad att vi var först ut då störningar blev allt värre under kvällen. Grymt imponerad av hundar som höll ihop trots att det var så mycket liv omkring att man knappt hörde tävlingsledaren.

Joy var faktiskt mest nyfiken på allt som hände omkring oss. Vilket den gången påverkade hennes fart. Vilket är ovanligt. Springa är ju självbelönade för Joy :-) Det fanns några guldkorn och jag uppskattade verkligen att hon ändå fortsatte jobba trots alla spännande störningar. Andra träningstävlingen i paddocken var Joy otroligt laddad. Det infann sig en del slarv men hennes underbara attityd uppvägde allt :-)

tävlingsträning_151112

Nykvarn Hundhall.

I torsdags var det då sista kurstillfället. Nykvarn Hundhall var en stor hall på 800 kvm. Valde att ta in Joy lite innan vi skulle in… vilket blev en längre stund än jag hade planerat. På själva plan var hon rätt så splittrad men trots det så gjorde hon de delar vi haft kampanj på mycket fint. I momentet fritt följ hade jag planerat att jag skulle lägga in några kampbelöningar. I vanliga fall älskar hon det och brukar shärpa till sig ytterligare några snäpp. I torsdags hade det motsatt effekt då hon blev störd istället i sin koncentration.

Överlag var jag ändå nöjd att hon jobbade på trots att hon var rätt så splittrad. Hundarna innan oss hade också varit lite okoncentrerade. Vilket jag inte la jättemycket vikt på från början men det visade sig sedan att den trenden fortsatte bland alla hundar som tävlingstränade i hallen. En del störde sig på underlaget och några hade svårt att utföra vissa moment. De flesta av hundarna har jag sett förut på de andra träningarna och då har de haft ett helt annat fokus.

Vad det hela berodde på kan man ju bara sia om…. men att 10 stycken hundar är obekväma/splittrade under samma träningspass och en del reagerade på underlaget tydde på att de kände av något som antagligen skett där innan. Lite tråkigt då hallen annars var väldigt fin och jag kan helt klart tänka mig att åka dit fler gånger och träna.

Joy var även lite brydd över några andra hundar då vi gick in för göra några korta ingångar. Vilket är olikt henne men eftersom hundarna överlag var lite oroliga så kanske det inte var så konstigt. Vi genomförde även gruppmomenten. Där valde jag att stå synlig och nära, bara för själv ha en känsla av kontroll och ge Joy extra trygghet då alla hundarna hade reagerat på hallen. Vilket gick bra :-)

Trots den konstiga sista omgången av tävlingsträningen så fick jag en hel del nyttig information hur jag ska agera då Joy blir splittrad. Det var även kanon med den feedback man fick av antingen Lotta eller Anne efter varje tävlingsträning :-)

Idag hade jag turen att ett gäng skulle träna på DTBK. Ville ”sudda” ut torsdagens splittrade känsla. Trots att jag visste att den nog mest satt i mitt huvud och inte i Joys 😉

Vi körde gruppmoment (var även synlig idag) och sedan blev det lite metallapportering, vittring och inkallning med stå. Körde allt med belöning och Joy var som vanligt. Skönt! Det var även jättekul att träffa för mig helt nya lydnadsentusiaster med härliga hundar. En av dem var Joys halvbror och som ni alla vet är ju släkten bäst 😉

I morgon blir det att åka hemåt till Linköping och sedan på tisdag avslutas minisemestern med två kursdagar för Maria Brandel. Vilket ska bli jättespännande då jag aldrig gått för Maria förut :-)

Att se framstegen – Stora som små :-)

Den här veckan har varit lite känslosam av olika orsaker. Igår kväll tittade jag på gamla filmer från 2010 när jag tränar med Sly och Enya.

Jag är så tacksam över de filmerna. Fina minnen som påminner både om att jag kan så mycket mer nu (tack och lov) och även hur viktigt det är att uppskatta det man har och inte ta något för givet!

Därför lägger jag ut två filmer till från tävlingsträningen i onsdags. Vill även titta tillbaka på de filmerna och känna att saker går framåt 😉

Första filmen är på Joys fria följ.

Jag har ändrat på lite småsaker och nu tycker jag att hennes fokus är mycket bättre än förut :-) Lite sega halter att jobba på + en ”klipaus” på sista delen av fria följet som jag hoppas var en engångsföreteelse… Tycker annars helheten blivit bättre :-)

Därefter en liten film på vittringen :-)

Joy har alltid haft lätt för vittringen… tills… jag väldigt ogenomtänkt började peta i vissa delar. Väldigt dumt då det medförde osäkerhet samt tugg på vittringspinnen.

Jag glömde säga till Malin att jag ville ha pinnarna tävlingslikt med 30 cm mellan. Vi kan variera ibland då vi tränar momentet enskilt. Då jag vände upp låg de med ca. 15 cm mellanrum. Blev lite svettig där ett tag men Joy fixar det riktigt bra! :-)

Hon tuggar faktiskt inte den här gången däremot fick hon med lite underlag av ridhuset med vittringspinnen och rullar den lite i munnen vid ingången. Det känns som det här momentet kan bli riktigt bra igen … oavsett underlag 😉

Filma mera är i alla fall ett löfte för 2015 som jag tänker hålla :-)

Inkallning / snabba reaktioner!

Det som jag får jobba mest med Joy är att hon ska lyssna & reagera snabbt!

I de flesta moment i lydnadens så är det en viktig del 😉 I Joys fall så älskar hon självbelöna sig själv med att springa när det kommer till fartmomenten. Det har tagit uttryck i att hon gärna springer genom rutan för sedan glatt springa tillbaka. Mycket nöjd med sin extratur! Hon har sprungit förbi mig i de flesta moment … för sedan göra en ingång.

Nu börjar vi få till fina stop i rutan och när det gäller ingångarna har hon börjat få rätt fokus… inte bara springa utan även stanna… Fjärren är en bra kombination med både ord & handtecken. Där har hon fått jättefina rörelser med tryck i :-)

Sedan har vi inkallningen. Ja… herregud… vad jag har testat olika saker…

Ett tag körde vi handtecken för att reaktionen på mitt kommando var alldeles för sen. Nu har jag gått tillbaka till muntligt kommando. Det klart hon ska lära sig att lyssna och reagera snabbare :-)

Hon är lätt, smidig och jag vet att hon kan stanna fort… om hon tycker det är värt det 😉

Jag började ju med agility och hade just grundtanken att lära Joy samarbeta och läsa av signaler då man springer. Barbro Ekenberg som vi går agility för har också registrerat att ibland så kör Joy bara på… springtanken tar helt enkelt över + att hoppa är så KUL! :-)

Det har blivit bättre och jag är jätteglad över att vi börjat träna agility för det är inte bara Joy som tycker det är kul utan även jag.

Idag så träffade vi Malin för ridhusträning igen. Joy fick köra LKL 3 tävlingslikt med uppvärmning utanför och bli kommenderad genom hela programmet för sedan utgång och slutbelöning.

Malin körde också tävlingsträning med sin Nova i eliten. Slysan fick göra lite mindre idag men det tar vi igen en annan dag.

Därefter åkte vi hem till mig och käkade lunch. Vi gick genom filmerna från dagens länkning gemensamt. Jättebra och givande :-)

Joy var riktigt duktig och höll ihop bra. När vi kom till inkallningen så kunde jag inte låta bli att skratta. Mycket nyttigt att se den från sidan. När jag står framför så upplever jag Joy på ett sätt då ”springtanken” tar över…

Från sidan såg det i alla fall ut bättre än det kändes :-) Gjorde en liten film på inkallningen från idag. I länkning samt några där jag belönar själva ställandet.

Vi har ju en bit till min målbild men med träning, tålamod och mycket humor … för det är det väldigt bra att ha när man tränar med Joy så ska vi ta oss dit 😉