Arkiv: Föreläsning

Mental träning & tävlingspsykologi med Niina Svartberg.

Igår så mötte jag upp min vän Ida utanför Norra Stockholms Hundcenter i Arninge som anordnade en föreläsning för Niina Svartberg som vi skulle gå på :-)

Jag måste säga att jag tyckte att Niina var en mycket duktig föreläsare. Hon blandade sin föreläsning med att gå genom konkreta punkter som är viktiga för att utvecklas som hundförare både vid träning och tävling med sina egna erfarenheter. Det kändes också väldigt högt i tak när olika frågeställningar dök upp under föreläsningen. Frågorna bemöttes med respekt och fick genomtänkta bra svar.

Att kunna blanda teori, ge konkreta exempel i många olika synvinklar/situationer och samtidigt kunna bjuda på sig själv med händelser under sin egen tävlingskarriär, med en stor portion humor uppskattade jag enormt.

De fanns några punkter som jag tog till mig lite extra.

* Vikten att kunna anpassa sig SJÄLV till olika situationer och upplägg.

* Överträna = Göra det svårare på träning så tävling blir lätt!

* Fokusera på det jag kan styra.

* Utvärdera sin egen insats efter tävling. Det som var mindre bra & (inte mindre viktigt) bra.

Det finns självklart mycket mer som jag tog till mig av Niinas föreläsning. Har 7 st. antecknade sidor. I respekt för Niinas arbete tänker jag inte återberätta allt utan rekommenderar er istället varmt att gå på föreläsningen om ni inte redan har gjort det. Jag skulle faktiskt kunna tänka mig gå på den igen om några år, är övertygad att den även då kommer ge mig bra ”nycklar” för fortsatt träning :-)

I dagsläget så känner jag att jag fick mycket bra input hur jag ska fortsätta lydnadsträningen med både Sly och framförallt Joy. För några veckor sedan upplevde jag lydnaden väldigt enformig. Då ändrade jag några saker – vips så var det kul igen :-)

Nu när jag även gått på den här föreläsningen inser jag att det aldrig kommer bli tråkigt. Variationerna är oändliga så länge man vill utvecklas. Det blir ibland så fokuserat på hunden fast många gånger är det just jag som hundförare som behöver mest träning att fungera i olika situationer och vara en trygg punkt för min hund.

En föreläsning där man kan omsätta mycket till praktik helt enkelt! :-)

forelasning_niinasvartberg150128

Niina startar upp föreläsningen.