Månad: mars 2016

Träning med bra gensvar :-)

Nu blir det mycket Vessla i bloggen. Det är som att ha en valp. Vi har så mycket roligt att träna på också blir det mesta dokumenterat då jag vill ha bra feedback av coachen sedan :-)

Joy är inte bortglömd. Hon är i ett härligt träningsmood just nu som jag ska göra mitt yttersta för bevara. Jag har också insett vad mycket hon KAN! Det blir lite kontrast mot Vessla som verkligen får lära sig allt från scratch :-)

Igår hade jag bokat AniCura Hundsportcenter i två timmar. Det kändes som en bra idé på fredagen då vädret var rätt trist. Igår sken solen… hur som helst var jag riktigt nöjd med träningen.

Vessla fick starta alla sin träningspass med Fritt Följ. Nu känns det som att han börjar förstå. Energin och benen var inte åt alla håll – det börjar ”riktas” rätt 😉

Vi tränade vidare på gripandena. Igår med en upphöjning. Det funkar bättre än att någon håller. Nu griper han som jag vill och det börjar utjämnas mellan metall och trä :-)

Till sist en film på ordförståelse och träna in snabb reaktion på varsegod. Där funderar jag på om jag inte ska dela upp det mera… Får se… försöker tänka att han lär sig av att göra fel också men det tar mig lite emot 😉

Bildserie – Vessla!

Igår tog Anna och jag en kortare promenad än vi brukar för sedan ha en liten ”fotosession” på Vessla. Har inte så många foton på honom än… more will come 😉

Anna är väl som vanligt inte helt nöjd (ljus, shärpa m.m.) Jag är väldigt nöjd! Tycker man ser hans personlighet glittra i ögonen <3

Här är några favoriter :-)

Vessla_160323.6jpg

Vessla_160323.2jpg

Vessla_160323.4jpg

Vessla_160323.1jpg

Vessla_160323.5jpg

Vessla_160323.9

 

Foton tagna av: Anna Hertzman

Vårkänslor!!!

Igår var det tävlingsledarexamination på Vadstena BK.

Livet har rullat på bra på sista tiden med olika saker så jag har i ärlighetens namn inte läst på så mycket som jag borde. Trots det tyckte jag att det skulle bli kul med examination. Utbildningen har varit rolig också gillar jag den där känslan när man genomfört någonting. Alla vi som gjorde examen igår blev godkända. Kul!!! :-)

Idag var det åter dags att träffa Marie Söderström med Vessla. Jag tycker ju att han rör sig bättre och känns mycket starkare. Marie gick genom honom ordentligt samt gav Vessla massage. Hon tittade även hur han rörde sig fritt på hennes tomt (galopp för hela slanten) och hur han rörde sig i skritt samt i trav, då med sele på sig.

Vessla fick OK-stämpel av Marie :-)

Det betyder självklart inte att jag får köra för hårt direkt utan att jag fortfarande måste fortsätta ha sunt förnuft och lägga på mer motion och träning eftersom… han är fortfarande inte ”klar” i sin kropp men på god väg :-)

Det underbara är att vi nu kan komma igång med många saker. Förutom att jag kan ha honom mer lös, förlänga våra joggingrundor (det är faktiskt rätt mysigt att springa med Vessla. Han ser det som en uppgift och pumpar på – fram ska vi :-) ) så får vi ÄNTLIGEN komma igång och träna mer ordentligt!!!

Sök, upplet, brukslydnad, vanlig lydnad – vilken underbar vår vi har framför oss :-)

Tror bara de som själva lagt ner mycket tid och rehabat en hund kan förstå känslan när man äntligen får lön för mödan. <3

Det får vara vilket skitväder som helst den här våren…. jag ska bara njuta!!! Vårkänslor!!!! 😉 :-)

Vessla_150909_blogg7

 

Ännu en kvällsträning…

med Anna i AniCura Hundsportcenter igår. Att träna mellan 21-23 passar oss nattugglor perfekt :-)

Anna var snäll och filmade all min träning och idag när jag går genom filmerna så ser jag tydligt hur jag funderar för mycket medan jag tränar Vessla i en del delar. Speciellt i fortgåendet. Det hinner hända mycket i hans explosiva kropp om jag inte sköter min del, har helt enkelt fullt upp med att hålla tungan rätt i mun. Måste få in mer flyt och ”gå på känsla”. Det ska se lätt ut – inte svårt! 😉

Vi tränade första passet på att få bort de där tendenserna med tassarna i apporteringarna. Anna fick uppgiften att hålla metallen, vrida bort huvudet och gärna jubla högt när hon kände att han grep den. Vilket han gjorde ordentligt! Anna beskrev det som han riktigt tryckte ner metallen vid gripandet.

Träapporten la jag på en liten upphöjning. Sedan kommer jag självklart sänka så apporten blir närmare och närmare marken för sedan köra vanliga apporteringar. Ska bli spännande och se hur det utvecklas :-)

Här är en film på vårt första träningspass:

Joy fick träna vittring. I det momentet har hon blivit lite het och slarvig. Vi körde det först för jag ville se hur hon arbetade. Tränade sedan ett pass fjärr och gjorde sedan en till vittring. Den andra vittringen var betydligt bättre än den första… Det får vi jobba vidare på! Vill att hon ska hantera det momentet även när hon är ordentligt het.

Vi avslutade med dirigeringsapportering. Förra hösten var det mest fokus på LKL 3 och de få träningspass vi tränade var utan apporter för få bra linjer. Vi testade och köra med apporter när vi var hos Ditte förra veckan och det fungerade över förväntan. Kul!!! Nu tycker jag det ska riktigt roligt att ”grotta” ner mig i det momentet igen.

Här kommer en liten film från gårdagens träning :-)

 

MYCKET fritt följ! :-) …

I fredags och lördag hade jag genom LBK bjudit hit Emma Willblad.

På fredagens clinic i Fritt Följ var 40 st. anmälda och det var kanon att vi hyrt LHU´s lokal där det är stort och luftigt :-)

Emma gick i genom vad hon vill ha i alla delar. Allt var genomtänkt! Från var hon la vikten för ge hunden information om den skulle göra en halt eller fortsätta gå, till var hunden skulle befinna sig exakt i helt om. Hon var noga med att träna på alla delarna i ett fritt följ. Hon drog parallellen hur man tränar in apporteringens alla delar – varför skulle fria följet vara annorlunda?

emma_kurs160312blogg

Emma visar förflyttningar med charmiga BC-valpen Zack :-)
Foto: Daniel Eidenskog.

På lördagen var det kursdag i Fritt Följ. Det var 7 st. deltagare och hela 12 st. åhörare. Deltagarna delades in i tre grupper som spridde ut sig i den stora hallen för varva träning mellan ekipagen i deras grupp. Det tränades på allt från var man sätter sina fötter, grunder, koncentration och även de delar som man lägger på längre fram när grunderna sitter. Emma bjöd på ett helhetskoncept! :-)

emma_kurs_ida_160312blogg

Ida och Isa tränar :-)

emma_kurs_mariapolka_160312blogg

Maria och Polka

emma_åhörare160312blogg

Åhörarna Susanne och Mischa :-)
Foton: Daniel Eidenskog.

Jag var mycket nöjd att vara åhörare då man fick se de olika ekipagen jobba. Fast vi var många så tyckte jag aldrig att det kändes trångt. Ekipagen var fantastiska som kämpade på hela dagen. Mycket nytt att ta in :-)

För egen del fick jag med mig en del input till Vesslas fortsatta träning i fria följet. Jag tror på den plan jag och Jessica har lagt men ska testa några delar som Emma pratade om. Vessla är ju en rätt så het hund så jag vill verkligen ha hjärna och teknik som Emma utryckte det! 😉

Tack Emma och alla deltagare + åhörare som gjorde helgens clinic och kurs till en trevlig tillställning :-)

emma_del_160312.1bloggEmma med sin härliga Dell – visar hur man tränar upp koncentration :-)
Foto: Daniel Eidenskog.

 

Vessla – coachning – träff 2!

I onsdags så åkte jag ner till Karlstad för att träffa min och Vesslas coach, Jessica Johansson (Game on puppy).

Jag är väldigt nöjd med att jag valde det här upplägget. Det är lagom med att träffas varannan månad och få feedback varannan via internet. Nu när vi har varit begränsade i träningen så har jag upplevt att vår utveckling knappt gått framåt men när vi började reflektera hur Vessla var på första träffen i januari mot nu så är det STOR skillnad.

* Han kan koppla av då han inte tränar. (förra gången hade han ingen av-knapp)
* Han har bättre stadga – kan vänta.
* Rehabiliteringen har gett resultat – Mycket stabilare i kroppen!
* Han släppter omgivning och störningar fortare (förra gången var han högt och lågt i Jessicas lokal. Nyfiken på allt. I onsdags så var det kontakt med mig direkt – för att få träna).

Vessla_feb16

Det gäller att hålla tungan rätt i mun…
Foto: Anna Hertzman

Vi hann med mycket under våra tre timmar. Jag känner mig aldrig stressad heller av tiden – vilket ger mer kvalité också till träningen. Vi började med att gå genom vilka delar vi skulle titta på, tittade på olika delarna/träna för sedan lägga upp en fortsatt träningsplan.

Här är några saker som jag ska träna till nästa månad. Sedan får jag feedback och nya läxor att träna till nästa träff.

Fritt Följ: Träna med belöningspunker – uthållighet och inte vara förutsägbar i belöningarna. Träna upp Vessla bakmusklatur för förebygga plogning. Använda spegel för att själv vara rak i kroppen.

Apportering: Gripanden. Träna med upphöjning och medhjälpare – förebygga tendensen att han använder tassarna.

Fjärrdirigering: Skiftet – ligg – stå. Stadga, stadga, stadga 😉

Signalkontroll: Växla mellan ligg, stå och sitt. Tänka på min inandning innan jag säger kommandona…

Stå: Träna in med tanke bakåt (leksak bakom)

Framförgående: Stadga!!! Kunna stå stilla med huvudet framåt – låsa blicken.

Mycket rolig träning har vi framför oss :-)

Kombinationen –  Vessla som är så positiv och träningsvillig med Jessica som verkligen vill att man utvecklas, ser små tendenser, tänker MÅNGA steg framåt är verkligen GULD! :-)

 

Fritt Följ – Fokusträning!

Idag åkte jag till Norrköpings BK på förmiddagen. Där mötte jag upp Bibban som snällt ställde upp som ”träningsoffer” när jag tränade kommendering på eliten inför examen som tävlingsledare – om 1 1/2 vecka. Jag behöver helt klart träna mer men det känns skönt att vara igång. Nästa vecka får det bli korvstoppning på hög nivå 😉

Jag passade även på att träna Joy på några delar. Fokus, Fritt Följ och inkallning. Vi har tränat väldigt sporadiskt den här vintern. Jag har fått prioritera annat än hundträning. Vi går ju för Ditte under våren. Vilket är bra för oss men mycket vill ha mer… 😉 så vi hakade även på en onlinekurs för Klickerklok i tävlingslydnad.

Just nu går vi genom grunder/checklista och jag har redan fått bra feedback på många delar. En av dessa är Joys ”hoppande” huvud i fria följet. Jag ska försöka vara mer konsekvent och jobba upp fokuset + få Joy att ha huvudet stilla.

Jag började med att belöna stilla huvud och blick. Som alltid kan jag bli ännu bättre med min tajming, annars gillar jag att hon köper konceptet så snabbt. :-)

I fria följet valde jag att ha boll under vänster arm och inte ha några halter. Det var ordentligt blött och geggigt på plan, vilket Joy inte uppskattar. Det kommer jag jobba upp separat med lek.

En uppgift till jag har fått är att gå mjukare –  Vilket inte betyder saktare. Då blir Joy osäker och då känner jag det… och så går jag ännu sämre… Hua, hua! Vi ska hitta flowet! Jag vet att vi har det i oss och det ska bli suveränt att jobba vidare med bra feedback :-)

 

En liten film på dagens fokusträning och fritt följ:

 

”Återhämtning är viktigare än själva träningen!” – Intervju med SM-vinnaren i drag :-)

Det finns mycket att lära av duktiga hundförare inom olika hundsporter. En duktig hundförare sa till mig en gång ”om det var så enkelt att bara åka och tävla” och berättade sedan hur hon la upp sin planering för varje tävling. Nää… det var verkligen inte bara att tävla i hennes fall. Förberedelserna var många och ofta var hon på tävlingsplatsen flera dagar innan för ge sin hund och sig själv de optimala förutsättningarna att lyckas.

En kvinna som inte lämnar något åt slumpen är Marlene Karlsson som tävlar i drag med sina Siberian Huskys. Jag bad Marlene svara på lite frågor kring hennes träning, utrustning och återhämtning. Här finns det massor med bra saker för alla som vill ha hållbara och starka hundar :-)

Marlene_presentation_ blogg16

Lite fakta om Marlene!

Marlene Karlsson, har haft siberian husky i tretton år och varit tävlingsaktiv med draghund de senaste fem åren. Älskar att vara ute i naturen och njuta av när hundarna gör det som de är födda för – dra! Tävlar i huvudsak medeldistans med helt okej resultat, i år har det lossnat och vi har gjort mycket bra tider vilket ledde bland annat till SM-guld.

marlene_drag_blogg2016

I action :-) Foto: Eva Mårtensson

Hur mycket tid lägger du ner på att fysträna dina hundar?

Det blir fem pass i veckan; fyra dragpass och ett rehabpass. I genomsnitt 15-20 timmar i veckan inräknat förberedelser. Utöver det så blir det lite valpträning och annat skoj!

Hur viktig är utrustningen?

I draghundsträning så är utrustning oerhört viktig, kanske främst ur säkerhetssynpunkt. Det är viktigt att ingenting går sönder under träning och tävling, då kan hundarna riskera att komma till skada. Viktigast är att det är hög kvalitet på de delar av utrustningen som utsätts för mest belastning. De krokar som fäster spannlinan vid dragfordonet är väl de mest belastande, där skulle jag aldrig chansa varken i kvalitet och rutin!

Hur ska selen sitta på hunden? Är det olika för drag och t.ex. när man vill att hunden ska kunna dra då man går/joggar?

Selen ska sitta tight på hundens kropp! Tänk er typ som en fallskärmshoppare har. För att hunden ska kunna arbeta med full kraft så behöver den lita på att selen sitter där den ska. Allra viktigast är partiet runt hals och bröstkorg. Om selen är några centimeter för lång eller kort vid svansroten är inte lika noga. För lättare hobbydrag så går det att använda vilken sele som helst! Det går alltid att börja så smått med en vanlig bröstsele men för den som vill börja träna lite mer aktivt så kan jag varmt rekommendera att skaffa en ordentlig dragsele. Det spelar ingen roll om hunden går i spann eller ensam, om det är cykling eller joggning – samma sele går att använda till alla dessa aktiviteter. Men om du vill släpa kätting eller annat som ligger på marken kan det vara bra att titta på andra typer av sele så det inte blir ett obehagligt tryck på hundens bakdel.

Hur viktigt är det att man sköter och skyddar hundarnas tassar?

Jag skulle säga att tassarna är det absolut viktigaste för en draghund! Det är den överlägset mest utsatta kroppsdelen, i synnerhet för hundar som springer på barmark. Jag visiterar tassarna regelbundet flera gånger i veckan och går igenom dem grundligt vid varje rehabpass. Jag är noga med att klorna inte får bli för långa och att pälsen mellan trampdynorna är välvårdad. Om hunden har skav så skyddar jag tassarna med hundsockor och om de är torra så sätter jag salva tillsammans med socka i samband med träning. Om en hund börjar röra sig oregelbundet under träning så kontrollerar jag alltid tassarna omedelbart – i nio fall av tio så är det någonting som inte stämmer där.

marlene_barmark_blogg_2016

Träning på barmark. Foto: Josefin Andersson

Du har flera hundar. Är det stor individuell skillnad hur du får lägga upp deras fysträning?

Ja det är ganska stor skillnad. De har alla sina styrkor och svagheter, någonting som jag hela tiden håller mig observant på. Under själva spannkörningen kan jag inte individualisera träningen mer än att jag väljer vart i spannet som jag placerar hunden (långt fram, långt bak, höger eller vänster sida). Men vid varje rehabpass på löpband så kontrollerar jag hundarnas rörelsemönster och bedömer därifrån hur jag ska gå vidare. Den individuella träningen kan bestå av kompletterande skritträning före eller efter de ordinare passen eller i vissa fall att hunden får avstå den vanliga träningen under en period och istället antingen tränas separat framför cykel eller endast skrittas på löpband. Vid ett tillfälle i vintras så reagerade jag på små oregelbundenheter i rörelsemönstret på hundarna. Till exempel så var det en hane vars ena bakben pendlade lätt utåt i skritten. När jag började gå in närmare på vad som låg bakom rörelseförändringen så kunde jag konstatera att flera av hundarna var ömma i handlederna efter förra veckans fartträning. Hela spannet fick några dagars vila med extra skritträning och jag ändrade om i träningsschemat för att undvika framtida problem. Om jag inte hade märkt detta så hade jag kunnat stå där med skadade hundar någon vecka senare och kanske haft hela säsongen förstörd.

Det är väldigt populärt just nu med antidragselar för att lära hundarna inte dra i vardagen. Vad tycker du om dem?

Jag tänker att det är ett smidigt sätt att slippa konflikter som kan bli när vi människor inte är lika snabba i benen som hundarna normalt är. Jag ser inte att antidragselarna lär hundarna någonting men att de tar bort kraften så att vi människor får lite mer ergonomiska promenader. Själv så räknar jag med att mina hundar drar då de ju är gjorda för detta så jag sätter kopplet i midjebältet under promenaderna för att inte belasta nacke och axlar för mycket. Det är länge sedan jag testade dessa anti-drag-hjälpmedel så jag kan inte uttala mig närmare om det. Jag har själv använt grimma men fick bara problem med skav – och hunden hittade ett sätt att dra ändå.

Hur viktigt är återhämtning och vila?

Det är A och O! Träning är fullkomligt meningslös om hunden inte får bygga upp sin fysik under återhämtning. Däremot så gillar jag aktiv återhämtning; att hunden får vara i lätt rörelse med sin egen kropp som vikt för att stimulera blodcirkulationen och läkning av muskler. Det händer regelbundet att jag ställer in träningspass för att jag noterar att hundarna inte har fått full återhämtning. Detta är ingenting som skrämmer mig – återhämtning är viktigare än själva träningen! Det är också via återhämtningen som jag bedömer hundarna allmäntillstånd. Om de inte återhämtar sig som väntat så är det någonting som inte stämmer och jag behöver börja utreda vad som ligger bakom. Det är också graden av återhämtning som styr i vilken takt jag trappar upp träningen under hösten. Man kan säga att återhämtningen är mitt styrverktyg i hur jag lägger upp dragträningen!

marlene_återhämtning_vattenpromenad16

Återhämtning med vattenpromenad.

Det måste vara underbart att vunnit SM-guld. GRATTIS! :-) Vad tror du har varit de tre viktigaste komponenterna för att ni kunde vinna så överlägset i år?

Ja det är en god känsla! Det är kul att se hundarna göra tider som skulle räcka långt på de internationella tävlingarna. Det finns tre saker som jag absolut tror är nyckeln till deras fina arbete! För det första så har jag hittat väl fungerande rutiner för att de ska äta och dricka rätt både under träning och tävling. På våra resultat kan man se att de återhämtar sig till fullo från dag till dag, vilket är en bra prestation då de går lite längre distanser. Detta har jag bra grundträning och bra foderrutiner att tacka! Jag ser också tydligt att arbetet med regelbunden rehabträning ger resultat i form av att varje individ är starkare och bättre förberedd för hårt arbete – helt utifrån sina egna behov och förutsättningar. Lägstanivån i spannet ligger förhållandevis högt (ett spann blir aldrig bättre än den svagaste länken!). Slutligen så har jag nu lärt mig att lägga upp träningen på ett sådant sätt att hundarna når sin formtopp till en specifik tävling. Jag blev faktiskt själv mycket positivt överraskad att se hur långt detta kunde räcka – jag hade hoppats på att träffa en formtopp men den blev betydligt kraftigare än vad jag hade vågat drömma om!

Tack Marlene för att du tog dig tid att besvara mina frågor. Imponerande jobb du lägger ner och grattis igen till belöningen i form av ett SM- guld!!! :-)

Vill du läsa mer om Marlene och hennes hundar besök: Yabasta!

marlene_drag_blogg16

Vildmarksracet 2016. Foto: Björn Andersson.