16 oktober, 2015

En energigivande träningsdag i bilder :-)

Igår träffade vi Anna Hertzman för lite träning. Jag trodde först att det skulle bli en rätt kall höstdag och klädde mig rejält då jag är frusen av mig. När jag kom fram till träningsplan så kom solen fram och kylan bytes mot värme istället. Jacka, mössa och vantar var helt plötsligt överflödiga. Underbar dag! Vi avslutade med en gemensam promenad och god lunch. Tack Anna! :-)

Här är lite bilder från träningen.

joy_dirigering4_151015

Tränade lite dirigering med Joy. Testade att nyttja mattan vi har kört Running Contact på, för få bra vinklar. Joy gillade konceptet :-)

joy_dirigering_151015

Full fart!

joy_dirigering2_151015

joy_dirigering6_151015

Bilderna ovan får bli en målbild med Joy. Vi har ju haft lite uppförsbacke när det gäller apporteringen. Igår kändes allt lekande lätt :-)

joy_runda1_151015

En annan del jag nu tagit tag igen är att få upp värdet i att stanna i inkallningen. Testat en period att träna med target men igår när jag länka hela momentet så kände jag att det konceptet håller inte. Vi började istället träna runda med en boll framme. Ett tips vi fått av Lena Kerje. Det kändes mer lovande :-)

joy_belöning151015

Vi hade ett riktigt bra träningspass jag och Jopsan <3

Vessla_151015_2fokusff

 Ville Vessla fick träna lite fokus och…

Vessla_151015_1apport

springa med apport :-) 

Vessla_151015_springtarget

 Här går han ”all-in” mot springtargeten …

Vessla_151015_1springtarget

med ordentligt avstamp på mattan :-)

Vessla_151015_2kamp

Han är underbar! <3

Vessla_151015_1kamp

Vessla_belöning_151015

Vessla_151015_2lek

 Vessla_151015

<3