Månad: januari 2015

Mental träning & tävlingspsykologi med Niina Svartberg.

Igår så mötte jag upp min vän Ida utanför Norra Stockholms Hundcenter i Arninge som anordnade en föreläsning för Niina Svartberg som vi skulle gå på :-)

Jag måste säga att jag tyckte att Niina var en mycket duktig föreläsare. Hon blandade sin föreläsning med att gå genom konkreta punkter som är viktiga för att utvecklas som hundförare både vid träning och tävling med sina egna erfarenheter. Det kändes också väldigt högt i tak när olika frågeställningar dök upp under föreläsningen. Frågorna bemöttes med respekt och fick genomtänkta bra svar.

Att kunna blanda teori, ge konkreta exempel i många olika synvinklar/situationer och samtidigt kunna bjuda på sig själv med händelser under sin egen tävlingskarriär, med en stor portion humor uppskattade jag enormt.

De fanns några punkter som jag tog till mig lite extra.

* Vikten att kunna anpassa sig SJÄLV till olika situationer och upplägg.

* Överträna = Göra det svårare på träning så tävling blir lätt!

* Fokusera på det jag kan styra.

* Utvärdera sin egen insats efter tävling. Det som var mindre bra & (inte mindre viktigt) bra.

Det finns självklart mycket mer som jag tog till mig av Niinas föreläsning. Har 7 st. antecknade sidor. I respekt för Niinas arbete tänker jag inte återberätta allt utan rekommenderar er istället varmt att gå på föreläsningen om ni inte redan har gjort det. Jag skulle faktiskt kunna tänka mig gå på den igen om några år, är övertygad att den även då kommer ge mig bra ”nycklar” för fortsatt träning :-)

I dagsläget så känner jag att jag fick mycket bra input hur jag ska fortsätta lydnadsträningen med både Sly och framförallt Joy. För några veckor sedan upplevde jag lydnaden väldigt enformig. Då ändrade jag några saker – vips så var det kul igen :-)

Nu när jag även gått på den här föreläsningen inser jag att det aldrig kommer bli tråkigt. Variationerna är oändliga så länge man vill utvecklas. Det blir ibland så fokuserat på hunden fast många gånger är det just jag som hundförare som behöver mest träning att fungera i olika situationer och vara en trygg punkt för min hund.

En föreläsning där man kan omsätta mycket till praktik helt enkelt! :-)

forelasning_niinasvartberg150128

Niina startar upp föreläsningen. 

En snöig måndag i bilder :-)

I måndags så träffade jag Maggan som hjälpte mig att fotografera hundarna i ett mycket snöigt Borensberg :-)

Maggan är som alltid kritisk mot sina bilder medan jag är barnsligt förtjust att få ytterligare några fina minnen på bild <3.

Joy

2015_01_26_ff_joy2

2015_01_26_ff_joy1

2015_01_26_ff_joy3

2015_01_26_joy1

2015_01_26_joy2

 

2015_01_26_joy3

 

Sly

2015_01_26_ff_sly1

2015_01_26_ff_sly2

2015_01_26_sly1

2015_01_26_sly2

2015_01_26_sly3

2015_01_26_sly4

 

Alla bilder tagna av: Margareta Löfgren

 

Årets första tävling!

Då var det då äntligen dags för mig och Joy att debutera i Lkl 3 :-)

Vi mötte upp Malin och hennes Nova som skulle tävla i elit för sedan samåka ner till Värnamo. Vi var ute i god tid och det var jätteskönt att kunna rasta hundar och titta på några elitekipage utan känna någon stress innan det var dags för oss att gå in och tävla :-)

Joy är en väldigt nyfiken hund och jag var rätt nervös under gruppmomenten då det var rätt mycket spännande att titta på omkring henne. Hon tittade lite nyfiket upp mot cafeterian där det samlats en hel del folk men satt blickstilla….puh!

Vid platsliggningen la hon sig mycket fint ner med hakan men hade tagit upp den precis då jag lämnade henne. Hon låg stilla hela tiden och såg trygg ut när jag kom tillbaka. Kände att gruppmomenten var en stor vinst i sig!!! :-)

Vi hade startnummer ett så efter en kort belöning och berättat att hon var världens bästa hund så gick vi in i det spännande ridhuset igen.

Jag är jättenöjd med Joy. Idag blev fria följet lidande på grund av hennes nyfikenhet på underlaget. Hon hade släppt det andra omkring henne – läktaren, människorna som syntes från cafterian och ljuden runt omkring verkade inte bekomma henne. Däremot hade hon helt klart velat utforska underlaget i ridhuset men vi tog oss genom det!

Har en plan framöver just att jobba med hennes nyfikenhet. Den har funnits där hela tiden och istället för vänta ut henne och belöna kontakt kommer jag göra tvärtom och arbeta med motbetingning. Testat det några gånger den här veckan och tycker att hon svarat bra på det, alldeles för lite träning inför dagens tävling men på lång sikt tror jag det kommer bli bra :-)

Resterande moment är jag väldigt nöjd med. Lite DK på en del ställen men älskar Joys attityd, att hantera den nya miljön + flera framsteg på många delar. Domaren tyckte vi inte vi var värda mer än ett andra pris men i mina ögon är vi vinnare :-)

Nu kommer det bli en träningspaus då jag ska kastrera Joy i början av februari och nästa tävling blir tidigast i slutet av våren/början av sommaren.

Vi har ingen brådska. En klok person sa till mig tänka långsiktigt och fokusera på att alltid ge min hund en bra tävlingsupplevelse. Det har jag gjort idag och framtiden känns mycket ljus :-)

2013-08-02_joy_1

 

Hej!

Dags att visa lite livstecken här i bloggen känner jag :-)

Jag har tagit det väldigt lugnt med hundträningen under den tid vi var uppe och fira jul och nyår med familjen. Det var säkert nyttigt även om jag tror att jag kommer lägga in mer hundträning under ledigheten nästa år 😉 som tur var så hade i alla fall jag och Ida bestämt två dagar som vi träffades och tränade. Alltid roligt att ses och se våra hundars framsteg då det hinner gå lite tid mellan våra träningar :-)

Vi var en gång ute på Solna/Sundbyberg BK och gång på Viksbergs Ridhus i Södertälje. Jag bokade även hallen en gång själv i Arninge (Norra Stockholm Hundcenter) för få lite kvalitésträning då det var väldigt halt ute under ett par dagar.

Kom hem förra lördagen och på söndagen så åkte jag på någon sorts magsjuka som varit rätt dryg… Nu hade jag bokat ridhuset några gånger den här veckan så trots noll energi så pallrade jag mig dit. Gick över förväntan trots väldigt matt Jeanette…

Känner mig piggare idag men har tyvärr fortfarande problem att äta riktig mat så får hoppas att magen blir sig själv om ett par dagar (gärna snabbare). Imorgon ska jag träffa Malin för lite hundträning. Det ser jag fram emot! :-)

Det som jag verkligen är glad över och som sjunkit in lite extra under ledigheten är att jag tycker Joy och jag kommit varandra så mycket närmare. Har självklart alltid tyckt om min Joy men nu känns det som relationen tagit flera, stora, steg framåt. Svårt att förklara… men känner ett annat samförstånd med henne än tidigare.

En mycket härlig känsla! <3

Sly är självklart även hon älskad även om jag inte tror att vi kommer nå samma känsla tillsammans. Tror helt enkelt att man inte gör det med alla hundar. Det fina med Sly är att jag tror hon är rätt nöjd med sin matte ändå. Så länge hon får mötas som den individ hon är och med respekt! <3

 

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

 Världens bästa Sly som fyllde 7 år den 6 januari! <3